マスクしているから乾燥しない！は間違い
秋冬もマスクトラブルに注意！

一般的にマスクは、着けるだけで敏感肌の方には刺激となります。マスクを着用して話したり、顔の表情筋が動くことで、接触部分に摩擦を生じて、肌は物理的なダメージを受けます。
この状態が続くと、肌バリア機能が低下して炎症や皮膚炎を発症します。ダメージを受けた皮膚は乾燥し、炎症（かさかさやひりひり）をおこします。
また、一般的な使い捨ての不織布マスクは通気性が良くないので、自身の呼気により常に加温、加湿の状態となり、肌温度が約１℃ほど高くなります。肌温度の上昇は肌バリア機能に重要な皮膚内部の水分を蒸発させて乾燥を引き起こすだけでなく、汗と皮脂の分泌を増やし、これらを栄養源とする雑菌が繁殖してニキビができやすい状態になります。
夏場は熱中症対策として、ソーシャルディスタンスが確保できていれば、マスクを外すことが勧められています。一方で、マスクの脱着を繰り返すということは、部分的に入浴、湯上りを繰り返すことになり、肌に負担をかけてしまいます。
秋冬は空気が乾燥しており、健常人であっても皮膚に乾燥を生じることが多く、角層に含有される水分量が低下すると易刺激状態となり、そこにマスク着用による刺激が加わると肌荒れしやすくなります。

● 適切な洗浄

マスク内は、水蒸気、汗、皮脂、皮膚常在菌、口腔内細菌が混在する環境となるので、適度に洗顔してください。ただし、過剰な洗顔やゴシゴシ洗いはダメージを受けた肌には余計負担になりますので、低刺激石鹸や洗顔フォームを用い、よく泡立てて1日2回洗顔としましょう。直接肌をごしごしと洗わず泡をクッションとして優しくさわってください。タオルでのゴシゴシ拭きも禁物です。洗顔後は忘れずに保湿をしてください。

マスク着用によりダメージを受けた肌は乾燥しているので、保湿をして肌バリア機能を回復させてください。市販のスキンケア製品を選ぶ際は、肌負担の少ない低刺激性の製品で、抗炎症作用を有するトラネキサム酸や保湿成分（セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなど）が配合された基礎化粧品が良いでしょう。
また、ニキビが気になる方には、ノンコメドジェニックの表記がある製品を選びましょう。